Applied Nutrition - Créatine Monohydrate - 300g

Applied Nutrition – Créatine Monohydrate 300g

La créatine monohydrate est le supplément le plus étudié pour la force et la puissance. Elle augmente les réserves de phosphocréatine dans les muscles, ce qui permet de refaire plus vite l'ATP, l'énergie utilisée lors des efforts courts et intenses. Résultat : quelques répétitions de plus par série, et plus de progression avec le temps.

• 5 g de créatine monohydrate micronisée par portion, sans autre ingrédient
• Sans saveur : se mélange facilement dans l'eau, un shake ou un pré-workout
• Testée Informed Sport pour les substances interdites
• Végane
• Format de 300 g, 60 portions

Mode d'utilisation : Mélanger 1 mesure (5 g) dans environ 200 ml d'eau ou dans un shake, une fois par jour, tous les jours, même les jours de repos. Le moment de la journée importe peu ; la régularité est ce qui compte.